北京盛泰丰科技有限责任公司 中医提醒:今年是“超级版”的三伏天‼️
发布日期:2024-09-06 09:19 点击次数:54
今年的三伏天非常特殊,初伏和末伏持续10天,但中伏跟以往不同北京盛泰丰科技有限责任公司,从7月25日进入中伏,一直到8月13日,持续20天,也就是在中伏之后,又闰了一个中伏
很多姐妹经常感觉明明睡得很久,还很困、脸经常油油的、容易有口气
那么就要赶紧抓住一年一度的“黄金养生”
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三伏天超容易执行的9件养生小事,赶紧mark!
晒背
光脚踩地
热养
每天午睡
三伏贴
艾灸
多喝水
多按足三里
多出去散步